А ЧТО ВАМ ДАЁТ ЭНЕРГИЮ И ЗАРЯД БОДРОСТИ?💪
Лично для меня, энергичное состояние - это залог успеха абсолютно во всех сферах жизни!
Когда чувствуешь себя бодрым - то любые задачи кажутся пустяками и решаются на 1-2-3.😃
И обратное. Когда упадок сил, ничего не хочется. Кажется, что все проходит мимо тебя.☹️
Такое состояние отслеживаю и сразу отбрасываю.
На самом деле я заметил, что чем больше делаешь действий, чем больше отдаешь - тем энергичнее становишься.
Как это ни парадоксально!
Поэтому, лучший способ быть заряженным - больше энергии тратить!
Наше тело, наш мозг, наш организм должен работать! Именно тогда мы и живем!
P.S. Сегодня стандартный 1 км проплыл в бассейне - отлично заряжает и восстанавливает!🏊♂️
Кстати, время каждый раз 28 минут. Рекорды не ставлю, просто для прикола замеряю. Стабильно одинаковое!:)
И затем в сауне прогрелся! Сегодня, кстати, наподдавали так, что почувствовал себя сварившимся заживо🔥
Поддающий сам вышел сразу. Возможно замечали такое?😄
P.P.S. Напишите, как вы приводите себя в порядок и поддерживаете бодрое состояние? Экономите энергию или выжимаете себя по полной?:)
